Tikka & the
Pizza
Macro's voor een halve pizza
​
Kcal 341
Koolhydraten 41
Eiwitten 28
Vetten 6
Vezels 0,8
How to:
​
Verwarm de oven voor op 220 graden. De magioni pizza kun je volgens de verpakking het beste eerst 2-4 minuutjes onbelegd voor bakken.
​
Breng een pannetje met water aan de kook en kook hierin de kip gaar.
Meng ondertussen in een schaaltje de ingredienten van de saus/marinade.
Als de kip gaar is trek je deze met 2 vorken uit elkaar.
Meng de kip met 2el van de marinade
​
Smeer de rest van de saus over de bodem van de pizza.
​
Snij de paprika & ui in reepjes. Beleg de pizza met de kip, paprika & ui. Bak de pizza verder af in de oven.
​
Als de pizza klaar is strooi je nog een handje spinazie. Ik topte zelf nog af met een homemade guacamole. Ik had namelijk nog een restje van de avond daarvoor. En dan is het genieten!!
Wie is er into Magioni pizza's? Ik wel na vandaag! Ik moet eerlijk bekennen dat ik ze nog niet eerder had geprobeerd maar na zoveel instagram ophef kon deze pizza niet lang uitblijven.
​
Ik weet het niet maar door de gele kleur van die pompoenpizza had ik zin in een Indiaas getint pizza'tje. Beetje gek maar hey, die bodem is ook al een beetje gek dus dat kan prima!
​
Tikka pizza werd het! Met wat lekkere Indiaase invloeden door de tikka basis voor de saus en marinade.
​
Needs voor 1 pizza:
​
Voor de pizza:
-
1 Magioni pizza bodem pompoen smaak
-
150 gr kipfilet
-
halve rode paprika
-
1 rode ui
-
handje spinazie
​
Voor de saus/marinade
-
60 gr kwark
-
7gr currypasta
-
25gr gezeefde tomaten
-
25gr zure room
-
snufje zout
-
1el kerriepoeder
-
1el knoflookpoeder
-
1tl chilipoeder
-
1el citroensap
​
#Pizzaterian
Voor jou van Karin
My Instagram
Hi! Ik ben Karin & geinteresseerd in in voeding en sport met een voorkeur voor krachtstraining & crossfit. Daarnaast loop ik in de zomer ook graag kleine triatlons.
door eigen ervaring weet ik dat Resultaat in je fysiek het makkelijkst bereikt wordt door goede voeding. Ik laat je graag zien dat dat niet saai hoeft te zijn. Ik wil je graag inspireren met praktische tips en fijne recepten.
Mijn recepten zijn niet altijd "gezond" maar wel gebalanceerd in macro verdeling, zo kun je altijd verantwoord genieten. Verder kook ik niet altijd zonder pakjes en zakjes omdat gemak soms ook belangrijk is!
Mijn voeding omschrijf ik het liefst als fitfood! Food that makes you feel good :) En ja... soms voel ik me beter met chocolade of taart.
​